Vibrationstraining Wohlform Coburg Power Plate Training
Ein intensives Ganzkörpertraining mit minimalster Belastung durch spezielle Beschleunigungstechnologie
ab 120€
für 10 Trainingseinheiten
Zeitersparnis
Nicht immer findet man im Alltag sich die nötige Zeit für ein optimales Training. Mit unserem Vibrationstraining können bereits bei 2 Trainingseinheiten à 10-20 Minuten pro Woche erste Erfolge erzielt werden. Jeder Mensch ist anders, sodass wir immer individuell für dich dein perfektes Training konzipieren und durchführen.
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kurze Einheiten
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perfekt in den Alltag integrierbar
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für jeden geeignet
Muskelaufbau
Mit dem Vibrationstraining, bei dem eine vibrierende Plattform verwendet wird, um die Muskeln zu stimulieren, ist der gezielte Muskelaufbau ein besonderer Vorteil. Die Vibrationen bewirken, dass sich die Muskeln zusammenziehen und entspannen, was zu einer verbesserten Muskelkraft und -größe führen kann. Wie wirksam das Vibrationstraining letzlich ist, ist dabei sehr individuell.
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gezielt Muskelkraft und Flexibilität verbessern
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einfach „nebenbei“ trainieren
Abnehmen
Das individulle Training mit Zuhilfenahme spezieller Vibrationsplatten hilft dir gesund und bequem Gewicht zu reduzieren. Durch die körperlichen Anstrengungen beim Training werden nicht nur Muskeln gestärkt sondern ermöglichen eine einfache Art dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
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Körperfettanteil verringern
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Wunschgewicht halten
Kalorienverbrauch
Vibrationsplatten führen zu Muskelkontraktionen. Dabei zieht sich die Muskulatur aktiv zusammen und spannt sich damit an. Weil das für die Muskulatur mechanische Arbeit ist, verbrennt der Körper dabei automatisch Energie, gleichermaßen werden Muskeln trainiert und gestärkt.
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einfach Kalorien verbrennen
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langfristig fitter
Bindegewebe
Die Vibrationen beim Trainieren auf den Vibrationsplatten regen die Durchblutung an und sorgen auch dafür, dass dein Bindegewebe mit jedem Training gestrafft wird. Das Vibrationstraining baut Körperfett ab und Muskeln auf, wodurch ein glatteres Hautbild erzielt werden kann
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Bindegewebe straffen
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wohlfühlen
Anschrift
Beiersdorfer Straße 2
96450 Coburg
96450 Coburg
Öffnungszeiten
Termine bitte telefonisch oder per Whatsapp vereinbaren