Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider
HomeTrainingskonzept

Trainingskonzept

"Ich wollte ja - aber ich hatte keine Zeit."  Diese Ausrede gibt es bei uns nicht mehr... Denn das Wohlform-Vibrationstraining funktioniert mit wenig Zeitaufwand - In der Mittagspause, auf dem Weg nach Hause und sogar zwischen Tür und Angel! Wir ermöglichen Ihnen ein kurzes, effektives Training statt schweißtreibende und zeitraubende Fitnessprogramme.

Das Grundprinzip
Das Vibrationstraining ist ein hochintensives Ganzkörpertraining mit minimalster Belastung durch eine spezielle Beschleunigungstechnologie.
Dadurch werden Muskelkontraktionen über einen Dehnreflex in allen Muskelgruppen und allen Muskelfaser-Typen gleichzeitig ausgelöst.

Mit wenig Zeitaufwand zur Wohlfühlfigur
2 x 10 - 20 Minuten pro Woche reichen aus, um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen. Durch die Vibration werden in zirka 10 Minuten tausende Muskelkontraktionen ausgelöst. 10 Minuten, die jeder von uns am Tag zur Verfügung haben sollte! Immerhin sparen Sie gegenüber eines herkömmlichen Fitnesstrainings 85% der Zeit ein!

Es lohnt sich! Die Ergebnisse können sich sehen lassen:

  • Zeitersparnis
  • Gezielter Muskelaufbau
  • Kalorienverbrauch durch erhöhten Stoffwechsel
  • Gewichtsabnahme
  • Bindegewebsstraffung

Natürlich werden Sie von uns indiviuell beraten und betreut. Unser Trainerteam steht Ihnen jederzeit für die Umsetzung Ihrer Trainingsziele zur Seite!

 

Vereinbaren Sie gleich Ihr kostenloses Probetraining.

Wohlform Corburg